孕妇搬家3大注意事项

孕妇搬家3大注意事项

一、搬家前

1. 满3个月再搬家:女性怀孕的前几个月需要格外小心;

2. 新房除甲醛:普通人入住新房的时候尚且需要清除室内的甲醛,更何况的孕妇。装修之后,新房需要放置3——5个月的时间,平时注意通风,最好在新房里放置活性炭,绿植对于清除甲醛也有一定的作用,而且还非常美观,也会让孕妇心情舒畅,更加健康。

孕妇搬家有什么需要注意的?别光顾着开心,这3点孕妈妈最好避开
3. 找搬家公司:搬家公司看3点:营业执照、费用明细、群众口碑;

4. 请家人代劳:一般家庭中最操心的往往是女性,但是孕妇在搬家之前整理房间的时候,要放心大胆地交给家人去做,自己可以在一旁口头指挥,可以做一些轻松的事情,比如叠衣服,递工具,可以走一走但千万不要搬重物,注意休息;

5. 搬家前一天照常休息:不要为了搬家调整生物钟,早睡不一定可以睡得着反而更容易失眠,影响第二天的精神,按照平时休息的时间照常睡觉就好。

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二、搬家时

1. 尽量上午搬家:前一天将能够打包的东西都打包好,上午早一些搬家能够早一点结束,为之后整理房间预留充足的时间,太晚可能会影响孕妇夜晚睡眠。

2. 戴口罩:搬家时空气中难免有灰尘,所以孕妇需要全程佩戴口罩,防止吸入灰尘引发呼吸道感染,保护自己和胎儿的安全;

3. 不搬重物:孕妇搬重物容易引起子宫收缩,影响健康;

4. 不搬大件物品:搬家时不要搬运大件物品,即使是纸箱也要注意,孕妇稍不注意就有可能撞击到腹部影响胎儿;

5. 准备充足的食物:搬家那天大家都会忙到忘记吃饭,所以应该将孕妇的食物提前准备好,孕妇的饮食习惯和普通人不一样,热量消耗较多容易饥饿;

6. 保持心情平和:准妈妈要保持心情愉悦平和,情绪不宜起伏太大。搬家的场合一般比较混乱,因为人员杂东西多,出现问题在所难免,要对自己进行积极的心理暗示,稳定情绪不要激动。

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三、搬家后

1. 搬家之后切勿操劳:家搬完之后还没有结束,整理也是搬家一大难题,孕妇一定要克制住自己不要过度操劳,繁重的家务交给家人去做,不要焦虑烦躁;

2. 首先布置好卧室:将孕妇的卧室首先收拾出来,宝宝的生长需要依靠妈妈摄入能量,因此孕妇比较容易疲倦,为了保障孕妇的休息自由,应该先把卧室收拾出来。

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